一周带量食谱周一周三早餐【新利体育官网】

泡沫雕刻机 | 2021-01-01
本文摘要:美味枸杞瘦肉粥2豆沙包3水果:番石榴1玉米粥2奶香小馒头3番茄酱卷面2圆蹄香蒸花生2

紫菜蛋汤

一周带量食谱周一周三周五早餐1.美味枸杞瘦肉粥2.豆沙包3.水果:苹果1.肉泡、番茄葱花河粉2.水果:番石榴1.玉米粥2.奶香小馒头3.水果:橙子1.番茄酱卷面2.水果:悉尼1.瘦肉营养粥2.鸡蛋3.水果:香蕉中餐1.1.圆蹄香蒸花生2.蒜梨猪肉油炸南瓜3.梨油炸生菜4.紫菜蛋汤5.蒸米饭1.蒸米饭2.瘦肉炒木耳、红菜4.油炸鸡蛋3.香锅
本文关键词:新利体育官网,水果,奶香小馒头,蒸米饭,苹果1

本文来源:新利体育官网-www.inspiremeloud.com